为了加强学院心理委员队伍建设，更好地提升各基层班级心理委员工作水平，增强学生自助与互助能力，10月24日晚，土木与建筑工程学院在E105教室开展了2024年秋季学期“满怀美好，委以心光”心理委员培训交流会，此次培训由土木与建筑工程学院心灵驿站指导老师雷佳华主讲，各班级心理委员参与。

在正式培训前，由雷佳华老师带领大家开展了“老师说”的暖场游戏，让在场的心理委员们将注意力集中到本次培训上来。接着，培训开始，雷佳华老师抛出“在大家眼中，心理委员充当着一个怎样的角色？”引发大家思考，思考过后，许多心理委员站起来就自己的想法进行了表述。之后，雷佳华老师从角色定位、工作原则、工作内容以及工作技巧四个方面展开了详细的阐释。同时，为了更好地帮助心理委员开展日常朋辈谈心谈话，雷佳华老师进行了以爱为桨，让爱与善意温柔流动的朋辈谈心谈话技术辅导培训，讲述了倾听技术、共情技巧、询问技巧、表达技术、接纳、自我关护这几种常用的谈心谈话技巧，并采用情景体验的方式让大家切身体会不同回应方式带来的不同感受，学会积极温暖的疏导技巧。

此次心理委员培训活动的顺利开展，不仅提升了心理委员们的专业知识和服务能力，也进一步增强了他们的责任感和使命感。相信在未来的学习生活中，心理委员们将承载着美好的期望，肩负起使命，用热情和智慧，为每一位同学送去温暖和力量。（土木与建筑工程学院供稿  文/雷佳华  图/陆祖益）

培训交流会现场

心理委员们认真听讲

积极互动

心理委员积极表达观点